Elementi di primo soccorso: approfondimento di educazione fisica

Elementi di primo soccorso: respirazione artificiale e massaggio cardiaco. Come funzionano e chi può farli

Elementi di primo soccorso: approfondimento di educazione fisica
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Elementi di primo soccorso

Come si pratica una respirazione artificiale? E un massaggio cardiaco?
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nel caso in cui si renda necessario un intervento di primo soccorso, la prima cosa da fare è chiamare un medico e dare l’allarme alle strutture di emergenza, richiedendo l’intervento di un’ambulanza e telefonando al numero 118, 112, 113.

Bisogna stare attenti poi a:

  • Non muovere o spostare o sollevare l’infortunato né dargli da bere o da mangiare;
  • Eliminare ciò che può rendere difficoltosa la respirazione come cinture, indumenti stretti, cravatte, ecc. e liberare la bocca e la gola da eventuali ostruzioni;
  • Verificare se l’infortunato respira e se si avverte il battito cardiaco. Se non respira bisogna praticare la respirazione artificiale; se il cuore non batte bisogna iniziare il massaggio cardiaco.

La respirazione artificiale

La respirazione artificiale è un tipo di intervento che viene effettuato su soggetti vittime di incidenti stradali, folgorazione, annegamento, allo scopo di ripristinare la respirazione naturale; senza respirazione artificiale sarebbero infatti destinati a morire di asfissia.

Le cellule nervose, se private di ossigeno per 4-5 minuti, muoiono. È quindi di fondamentale importanza riattivare la respirazione prima possibile.

Innanzitutto liberiamo l’individuo dagli abiti e, se non ci sono controindicazioni, lo poniamo supino; ci assicuriamo che le vie respiratorie siano libere da corpi estranei che verranno rimossi.

L’aria che viene espirata dal soccorritore contiene circa il 16% di ossigeno. Per prima cosa ruotiamo la testa dell’infortunato verso l’alto, affinché la lingua non occluda le vie respiratorie.

Poi introduciamo con forza l’aria inspirata nelle sue vie aeree, coprendo la sua bocca con le nostre labbra.

Ripetiamo l’operazione 15 volte al minuto, tenendogli chiuso il naso.

Se l’incidentato è un bambino o un neonato, dopo avergli ripulito la bocca da eventuali corpi estranei, si deve coprire anche il naso del bambino con la bocca e l’aria deve essere immessa 20 volte al minuto.

Il massaggio cardiaco

In caso di arresto cardiaco si procede al massaggio ponendo il palmo di una mano sullo sterno; l’altra mano dovrà essere sopra la prima; le dita dovranno restare sollevate dalle coste.

Comprimendo lo sterno contro il rachide, con una spinta verticale, si otterrà una notevole compressione del cuore. La manovra va eseguita al ritmo di una volta ogni secondo circa.

Il tutto dovrà essere effettuato ponendo l’infortunato su un piano rigido. Se l’operazione di soccorso viene eseguita da una sola persona, si effettuano due insufflazioni di aria nella bocca a cui seguiranno 12-15 compressioni toraciche.

Se i soccorritori sono due, il primo esegue un’insufflazione di aria a cui l’altro farà seguire 5 compressioni cardiache.

Nel caso in cui l’infortunato sia un anziano, si utilizza una sola mano.

Se, invece, l’infortunato è un bambino, le compressioni devono essere 90 al minuto con 2-3 dita.

Traumi dell'esercizio fisico

Prendono il nome di traumi le lesioni provocate da azioni meccaniche.

Il trauma avviene quando si ha un urto tra l’organismo e un altro corpo che oppone resistenza.

La branca della medicina che studia gli effetti dei traumi è la traumatologia.

  • Contusione
  • Commozione
  • Crampo
  • Stiramento
  • Strappo
  • Tendinite
  • Metatarsalgia
  • Epicondilite
  • Talalgia
  • Pubalgia
  • Distorsione
  • Lussazione
  • Frattura
  • Ferita
  • Emorragia
  • Emorragia nasale
  • Flittene
  • Traumi oculari
  • Mal di milza

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